El dolor durante los años

 ¿Por qué todo duele más a medida que envejecemos?

La densidad ósea disminuye, el metabolismo se ralentiza y comenzamos a perder masa muscular: entre un 3 y 5 % por cada década de vida a partir de los 30 años y, en el caso de los hombres, hasta un 30 % de masa muscular a lo largo de toda la vida2.

Con el paso del tiempo, debido al desgaste propio de la vida cotidiana y las consecuencias de las lesiones o enfermedades, las articulaciones pueden volverse más rígidas y sensibles.

Normalmente, el cartílago que se encuentra al final de los huesos amortigua las articulaciones y absorbe los golpes, pero con la edad se va desgastando, lo cual provoca más dolor e hinchazón en las articulaciones. Esta condición se llama osteoartritis y es común en muchos adultos mayores.